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如果你打算在2026年或之後參加TOEFL托福考試，這篇文章將幫你快速掌握即將上線的新題型和分數制度，助你備考少走彎路！歡迎分享給正在準備托福考試的親朋好友，一起迎戰新制。​

Major Changes in the TOEFL 2026 Format: What You Need to Know
Are you planning to take the TOEFL in 2026 or later? Big news: the TOEFL iBT is undergoing its most dramatic overhaul ever starting January 21, 2026. Here’s what’s changing, why it matters, and how you can prepare to succeed. Don’t forget to share this with friends who might be prepping too—the earlier you know, the better you’ll perform!

新制核心變革 Adaptive Test Format

考試改為「分段自適應」模式，閱讀和聽力根據考生表現自動調整難度，更能真實反映英文能力。

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常春藤聯盟招生新變革：國際學生必讀指南

如果你是國際學生，夢想申請美國頂尖常春藤聯盟大學或其他名校，這裡有重要消息要分享。許多頂尖學校從2025-2026招生周期開始，將重新啟用標準化考試（如SAT、ACT）成績的提交要求，結束了近年來的「可選考試」政策。

哪些學校重新要求標準化考試？

哈佛、達特茅斯、史丹佛、康乃爾、賓夕法尼亞和布朗等名校將要求申請者提交SAT或ACT成績，這表示想申請上述學校，標準化考試成績必須成為申請材料一部分。普林斯頓則維持暫時的可選考試政策，耶魯採用「靈活考試」政策，允許申請者從SAT、ACT、IB或AP四種成績中自由選擇提交，其餘如哥倫比亞持續採用無限期的可選考試政策。

如果您計劃申請著名的加州大學（UC）系統—包括像 UCLA、UC Berkeley、UC San Diego 和 UC Irvine 等熱門校區—您必須密切關注其獨特且不容錯過的申請時間表。
UC 系統不採用大多數私立大學使用的提早決定（Early Decision）或常規決定（Regular Decision）週期。相反，他們為所有秋季入學的首次申請者設定了一個統一的截止日期。
關鍵日期：11 月 30 日